Les grandes vacances pointent le bout de leur nez, et on s’imagine déjà lézarder au soleil pour une pause bien méritée. Que l’on soit parent ou célibataire, nous devrions tous vouloir nous protéger des coups de soleil. Non seulement pour la santé de la peau sur le long terme, mais aussi pour éviter ce désagrément majeur qui peut gâcher les vacances. Nous vous expliquons dans cet article comment protéger votre épiderme et celui de toute votre tribu !
La crème solaire
Élément incontournable de la protection face aux UV, la crème solaire doit être choisie avec soin. La peau des adultes, et encore plus des enfants, peut faire preuve de sensibilité et demande une crème solaire adaptée. Ce n’est pas toujours simple de pouvoir trouver une crème solaire adaptée à un épiderme sensible. Les produits solaires eau thermale Avène SPF 50 adapté aux enfants et aux adultes à la peau sensible. Les propriétés de l’eau thermale Avène sont reconnues pour apaiser les peaux sujettes aux rougeurs et aux tiraillements. Ce sont des crèmes qui sont formulées sans parfum, offrant une protection optimale contre les rayons du soleil. Elles sont, en outre, résistantes à l’eau et à la sueur, et en plus elles sont adaptées aux bébés à partir de six mois.
Quelles sont vos autres options de protection ?
Pour bien se protéger du soleil, d’autres précautions doivent être mises en place. Une bonne crème solaire, c’est bien, mais rien ne vous protégera mieux des UV que l’ombre et les vêtements. Pour les enfants, vous pouvez privilégier des tissus légers, comme le coton, avec des manches longues par exemple. Il existe aussi des maillots de bain de type combinaison, qui sont fabriqués dans un tissu protégeant contre les UV. N’oubliez pas non plus le parasol, la bouteille d’eau, mais aussi les lunettes de soleil, pour protéger les yeux fragiles des plus petits.
Bien appliquer sa protection
Pour que votre crème puisse être efficace, appliquez la une demi-heure avant l’exposition au soleil. N’oubliez pas les petits recoins, comme l’arrière des oreilles ou les plis du cou et des articulations. L’application de la crème solaire doit être renouvelée au minimum toutes les deux heures et après chaque baignade, même si elle résiste à l’eau. Par contre, pensez à étaler votre crème sur une peau bien sèche. Prenez en compte votre phototype pour choisir votre protection. SPF 50 pour les peaux les plus claires et la peau des enfants. Si vous avez la peau plus foncée, vous pouvez choisir un SPF moins élevé. Et enfin, la dose recommandée équivaut à une poignée de crème pour le corps entier, donc n’hésitez pas à avoir la main lourde !
Alors, en résumé, on choisit une crème adaptée à sa peau, on ne lésine pas sur la quantité de crème à étaler, on essaye de ne pas oublier de petits recoins et surtout on pense à utiliser d’autres moyens de protection de la crème solaire seule. Ainsi, vous protégez votre peau, celle de votre famille et vous pouvez profiter du soleil et des vacances en toute sécurité.
